Cette évaluation a pour but de déterminer votre rapoort et donc votre dépendance à la nicotine.
Cette dépendance est de 3 sortes : physique, psychologique et comportementale.
La dépendance physique survient à raison d’une cigarette par jour pendant 15 à 30 jours et devient plus importante après plusieurs années de consommation.
C’est l’augmentation de la consommation et la sensation de manque lors de la privation de tabac.
La dépendance psychologique apparaît rapidement avec une consommation régulière de 5 à 6 cigarettes par jour.
C’est une recherche automatique des effets psychoactifs de la nicotine : plaisir, anxiolytique, stimulation intellectuelle, effet coupe-faim.
La dépendance comportementale est un réflexe conditionné : allumer une cigarette non par besoin mais par automatisme.
Les effets positifs de la nicotine renforcent l’association cigarette-circonstances (café, ordinateur, téléphone portable, détente en voiture, convivialité entre amis).
